レディースクラス

レディースクラス！こんな方にオススメ！
＊試合に出るわけでもなく、戦うわけでもないけど、キックボクシングに興味がある
＊運動不足解消したい
＊ダイエットしたい
＊ストレス発散したい
＊初心者なので不安
＊格闘技ジムは怖そう…

という初心者の女性の方、ぜひこちらのクラスで体験してみませんか？？
インストラクターも女性です。

新クラス増設

🔰初級クラス
5/7〜毎週火曜13:00〜14:00
5/10〜毎週金曜9:45〜10:45
初めての方向けのレッスンを増設します。

参加資格
✅初めての方　
✅数回参加したけど、きつかった、難しかった、もう少しゆっくりやって欲しかった、などの理由の方
✅少し空いてしまって足が遠のいたけど、このクラスからまたチャレンジしてみようという方

※ご予約制　10名まで

基本からゆっくりと行います。
これから始まるクラスなので、みなさん同じスタートです！

慣れて物足りなくなってきたら金曜11:00〜、土曜20:00〜のクラスをおすすめします。
もちろん、時間が合わないなどで、初めての方もこちらのクラスの参加可能です！！

🥊対人クラス
5/10〜毎週金曜12:15〜13:15
6/1〜毎週土曜21:15〜22:15
防具を付けて、対人練習マススパーリング(軽いスパーリング)まで行います。
ディフェンスの練習をしっかりして、痛め付けない対人練習を行います。
こちらは3名以上の予約で実施します。
(その週の2日前までの予約でレッスン有無の判断をします)
※予約制　6名まで


⚠️初級クラス、対人クラスは予約制となります。
レッスン料は下にご案内あります。

スケジュール・料金

一般クラスやキッズクラスのような会費制度はありません。
1回1,000円、現金支払いになります。
レディースクラスは見学はございませんのでご了承ください。　
中級クラスでも初心者歓迎です。
土曜しか来れない方などは是非参加してください。予約制ではありませんが、問い合わせからご連絡ください。

お問い合わせ・予約

パーソナル指導

パーソナル、グループパーソナルも承ります。
基本動作、ミット打ち、格闘技エクササイズ、マススパーリング、ダイエット、食事指導、トレーニング指導、コンディショニング、ヨガなど


ダイエットやボディメイク方法は体質、生活習慣によって人それぞれです。ダイエットアドバイザーの資格と、骨盤調整指導、ボディメイク指導の経験からお客様の希望に合わせたメニューを行います。

しっかり習得したい方
グループは苦手な方にオススメです。